Dans de nombreux pays du monde, les femmes ne jouissent toujours pas d’égalité d’accès ou d’égalité des chances dans le domaine du sport. Cette étude considère que le sport est un outil utile pour lutter en faveur de l’égalité des sexes à large échelle. Il prône l’idée que le sport est bénéfique aux filles et aux femmes parce que 1) il est bon pour leur santé et leur bien-être ; 2) il favorise l’estime de soi et l’autonomisation ; 3) il facilite l’insertion et l’intégration sociale ; 4) il défie les normes relatives au genre ; 5) il offre des opportunités de leadership et d’épanouissement personnel.